Die Regulierung der Atmung, insbesondere die Verlängerung der Ausatmung, wirkt sich positiv auf das vegetative Nervensystem aus.
Daher lassen sich vielfältige Symptome funktioneller Natur durch gezielte Atemübungen auflösen.
Die Symptomatik organischer Atemstörungen bei
- Asthma bronchiale
- COPD
- Allergien
lässt sich deutlich lindern.
Auch bei Stress bedingter
- Atemnot
- Prüfungsangst
- Panikattacken
- und anderen Ängsten
sowie als begleitende Körpertherapie während einer Psychotherapie, kann die Atemtherapie unterstützend sein.
